SALUTE SCHIENA
"SALUTE SCHIENA" è il nostro metodo di allenamento, un programma "strutturato" che mira al benessere della persona a 360° e che aiuta a risolvere definitivamente tutti i problemi legati al mal di schiena.
Attraverso questo programma vengono corrette tutte quelle posture viziate al fine di prevenire e curare: mal di schiena, problemi di postura, cervicale, dolore al collo, rigidità, peso eccessivo, mancanza di esercizio fisico o movimenti sbagliati, ansia, stress e riequilibrare il corpo a livello globale.
Il mal di schiena si può manifestare con strappi muscolari, ernie, osteopenia, steosi, protusioni, scoliosi, spondilolistesi, cervicalgia, problemi alla colonna vertebrale e osteoporosi.
IL NOSTO METODO SALUTE SCHIENA:
Riduce velocemente il dolore
Sviluppa al massimo la forza e la resistenza
Riduce le tensioni al collo
Migliora la postura (anche quando si è seduti per molto tempo)
Ripristina le curve fisiologiche della schiena
Migliora la mobilità dorsale, cervicale e lombare della colonna vertebrale
Previene i dolori cervicali e lombari
Rinforza l'addome
Rende la schiena più sciolta nei movimenti quotidiani
E' adatto a tutti: a chi ha dolori o scompensi, a chi ha rigidità muscolario contratture e non riesce a superare la sua confort zone e migliorare le sue performance, a chi vuole migliorarsi e sentirsi in forma e a chi desidera un benessere globale e completo.
PINK PILATES
Oggi, in Italia 1 donna su 8 si ammala di cancro al seno.
Affrontare questa malattia oncologica non è affatto semplice e purtroppo quasi tutte le donne vivono un evento traumatico che scatena una serie di emozioni, paure, pensieri e cambiamenti che sconvolgono radicalmente la vita della persona.
L’intervento chirurgico di mastectomia o di asportazione dei linfonodi, lascia spesso la perdita di mobilità e capacità funzionale
del braccio e della spalla interessati, perdita di forza e di movimento dell’arto, insieme alla sindrome dolorosa, rendono difficili le normali attività quotidiani.
Riscoprire il proprio corpo significa riconciliarsi con esso, riconoscerne le ragioni, rispettare le necessità, diminuire le difese che lo inibiscono.
L’esercizio post- riabilitativo è una parte molto importante che una donna operata di cancro dovrà intraprendere, per tornare ad uno stile di vita simile o migliore rispetto a quello precedente la malattia.
Il nostro programma 𝙋𝙄𝙉𝙆 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎, che può essere iniziato a distanza di 6 settimane dall'intervento, si basa su esercizi del metodo Pilates, su una riabilitazione adeguata, guidata da fisioterapisti e ha lo scopo, grazie al movimento controllato e consapevole, di riabilitare il prima possibile le parti del corpo colpite dagli effetti collaterali delle operazioni chirurgiche, rimozione dei noduli, terapie adiuvanti.
Più di 100 studi hanno dimostrato gli effetti che l’esercizio fisico CONSAPEVOLE come il PILATES aumenta l’aspettativa e la qualità della vita, riduce il rischio di recidiva del cancro e rende il percorso della persona interessata più efficace e tollerabile.
Il PINK PILATES ha inoltre il compito di SUPPORTARE e ACCOGLIERE la donna durante tutto il percorso post intervento. HO VINTO!
SALUTE SCHIENA
"SALUTE SCHIENA" è il nostro metodo di allenamento, un programma "strutturato" che mira al benessere della persona a 360° e che aiuta a risolvere definitivamente tutti i problemi legati al mal di schiena.
Attraverso questo programma vengono corrette tutte quelle posture viziate al fine di prevenire e curare: mal di schiena, problemi di postura, cervicale, dolore al collo, rigidità, peso eccessivo, mancanza di esercizio fisico o movimenti sbagliati, ansia, stress e riequilibrare il corpo a livello globale.
Il mal di schiena si può manifestare con strappi muscolari, ernie, osteopenia, steosi, protusioni, scoliosi, spondilolistesi, cervicalgia, problemi alla colonna vertebrale e osteoporosi.
IL NOSTO METODO SALUTE SCHIENA:
Riduce velocemente il dolore
Sviluppa al massimo la forza e la resistenza
Riduce le tensioni al collo
Migliora la postura (anche quando si è seduti per molto tempo)
Ripristina le curve fisiologiche della schiena
Migliora la mobilità dorsale, cervicale e lombare della colonna vertebrale
Previene i dolori cervicali e lombari
Rinforza l'addome
Rende la schiena più sciolta nei movimenti quotidiani
È adatto a tutti: a chi ha dolori o scompensi, a chi ha rigidità muscolari o contratture e non riesce a superare la sua confort zone e migliorare le sue performance, a chi vuole migliorarsi, sentirsi in forma e a chi desidera un benessere globale e completo.
PINK PILATES
Oggi, in Italia 1 donna su 8 si ammala di cancro al seno.
Affrontare questa malattia oncologica non è affatto semplice e purtroppo quasi tutte le donne vivono un evento traumatico che scatena una serie di emozioni, paure, pensieri e cambiamenti che sconvolgono radicalmente la vita della persona.
L’intervento chirurgico di mastectomia o di asportazione dei linfonodi, lascia spesso la perdita di mobilità e capacità funzionale
del braccio e della spalla interessati, perdita di forza e di movimento dell’arto, insieme alla sindrome dolorosa, rendono difficili le normali attività quotidiani.
Riscoprire il proprio corpo significa riconciliarsi con esso, riconoscerne le ragioni, rispettare le necessità, diminuire le difese che lo inibiscono.
L’esercizio post- riabilitativo è una parte molto importante che una donna operata di cancro dovrà intraprendere, per tornare ad uno stile di vita simile o migliore rispetto a quello precedente la malattia.
Il nostro programma 𝙋𝙄𝙉𝙆 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎, che può essere iniziato a distanza di 6 settimane dall'intervento, si basa su esercizi del metodo Pilates, su una riabilitazione adeguata, guidata da fisioterapisti e ha lo scopo, grazie al movimento controllato e consapevole, di riabilitare il prima possibile le parti del corpo colpite dagli effetti collaterali delle operazioni chirurgiche, rimozione dei noduli, terapie adiuvanti.
Più di 100 studi hanno dimostrato gli effetti che l’esercizio fisico CONSAPEVOLE come il PILATES aumenta l’aspettativa e la qualità della vita, riduce il rischio di recidiva del cancro e rende il percorso della persona interessata più efficace e tollerabile.
Il PINK PILATES ha inoltre il compito di SUPPORTARE e ACCOGLIERE la donna durante tutto il percorso post intervento. HO VINTO!
