Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante...
Superarle è ciò che le dà significato - Joshua J. Marine
FUNCTIONAL TRAINING
L'allenamento funzionale è un metodo specifico di allenamento estremamente efficace, adatto a tutti e a qualsiasi età.
Ideale a chiunque senta la necessità di migliorare: dal punto di vista posturale, alla flessibilità - mobilità, dal rapporto di massa magra e grassa, alla tonicità muscolare - forza e resistenza.
Un allenamento a 360 gradi, sempre diverso e mai noioso.
L'allenamento funzionale allena il corpo nel suo insieme attivando tutti i muscoli:
Migliora la postura, flessibilità ed equilibrio
Permette di dimagrire e tonificare
Sviluppa e aumenta tutte le capacità fisiche del corpo (potenza, forza, resistenza, velocità, coordinazione, equilibrio, mobilità articolare)
Migliora le capacità del corpo
Previene i traumi
Oltre all'aspetto sportivo, il nostro allenamento funzionale mette in primo piano un'altro aspetto: la personalizzazione della singola persona, anche lavorando in gruppo.
Con i nostri allenamenti a piccoli gruppi sarai più motivato.
Grazie alla dinamica di gruppo e al tuo coach sarà più facile affrontare le sfide.
Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante...
Superarle è ciò che le dà significato
Joshua J. Marine
FUNCTIONAL TRAINING
L'allenamento funzionale è un metodo specifico di allenamento estremamente efficace, adatto a tutti e a qualsiasi età.
Ideale a chiunque senta la necessità di migliorare: dal punto di vista posturale, alla flessibilità - mobilità, dal rapporto di massa magra e grassa, alla tonicità muscolare - forza e resistenza.
Un allenamento a 360 gradi, sempre diverso e mai noioso.
L'allenamento funzionale allena il corpo nel suo insieme attivando tutti i muscoli:
Migliora la postura, flessibilità ed equilibrio
Permette di dimagrire e tonificare
Sviluppa e aumenta tutte le capacità fisiche del corpo (potenza, forza, resistenza, velocità, coordinazione, equilibrio, mobilità articolare)
Migliora le capacità del corpo
Previene i traumi
Oltre all'aspetto sportivo, il nostro allenamento funzionale mette in primo piano un'altro aspetto: la personalizzazione della singola persona, anche lavorando in gruppo.
Con i nostri allenamenti a piccoli gruppi sarai più motivato.
Grazie alla dinamica di gruppo e al tuo coach sarà più facile affrontare le sfide.